المكونات

 

بروكلي

 

150G

 

لحم بقر

 

100G

 

 سواغ كمية النفط الملح 5G صلصة النبيذ 3

 زهرة Caichao تمزيقه ممارسة لحم البقر لحم البقر 1

2 إضافة النبيذ

3 صلصة الصويا إضافة

4 نشا الذرة وأضاف

ساعة 5 ونصف ومن ثم استيعاب موحدة انقع

6 القرنبيط المفروم

7 في الماء على الساخن حول المياه

8 النفط إضافة عموم للانضمام لحوم البقر منقع

السببية 9 خيارات

وكانت 10 وبالإضافة إلى ذلك كاملة على ماء الزهر

11 القلي السريع

بعد إضافة صلصة الصويا يقلب 12

13 مرة يقلب لفترة من الوقت

14 سيتم المقلية في الملح المضافة

المقلي حتى اللحم المطبوخ 15

عموم 16 قبل إضافة الدجاج موحدة صغير

17 المقلية Zhuangpan