قليل الدسم حنين اللحوم فطيرة - الطعام الصيني

جعلت "الجشع، الجشع! زبان، خنزير الأم مع الدجاج منخفضة الدهون هذه الكعكة نسخة حنين، ها ها ها ها ها! والجميع لمحاولة قليل الدسم لحوم الدجاج من الأوقات N، شعب رائع لانقاص وزنه والنفس الجشع أحيانا ". المكونات
  • صدور الدجاج 200 غرام
  • بصل 1
  • طحين 3 الأطباق
إكسسوارات
  • ملح نصف ملعقة
  • الفلفل الأسود 1/6 ملعقة
  • عصير دجاج 1 ملعقة طعام
  • زيت السمسم 1 ملعقة طعام
  • صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
  • فلفل افرنجي كمية مناسبة
  • MSG كمية مناسبة
  • زيت الطهي 3 ملاعق طعام
  • مالح طعم
  • خبز الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 المواد: 1 بصلة، 200 غرام الثدي
  • 23 أطباق من الطحين (المنزل عاء صغير)، وعاء من الماء الدافئ (أقل في كل مرة وبدوره على سطح الماء، وطلب إلى نديفة، يعجن العجين)
  • إغلاق الغطاء 3 أو نظيفة، رطب التدقيق الإرادة. هذه المرة اذهبوا ختم حشو
  • 4 جيد الدجاج ختم، نقلت التوابل بالتتابع: تناول نصف ملعقة من الملح، 1 ملعقة كبيرة عصير الدجاج، 1 ملعقة طعام من زيت السمسم، 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا، 3 ملاعق طعام من الزيت، البهارات والغلوتامات أحادية الصوديوم Diudiu
  • 5 خنزير الأم مع الفلفل الأسود المطحون الطازج، تتحول تحت 7، وتخلط جيدا. (ملاحظة: حشو المزيج ضجة في اتجاه واحد، وجهد ملحوظ اللحوم)
  • 6 ببطء يضاف الماء، وعاء صغير الكلي للمياه، وليس في مرة واحدة لهم، بالإضافة إلى القليل من
  • 7 ضع البصل ومقطعة إلى غرامة
  • 8 لفة العجين إلى قطع حوالي نصف سنتيمتر سميكة، 1: 1، والبهارات والملح فرقت متجانس في العجين، ثم فرشاة على طبقة رقيقة من زيت الطهي، ونمو حجم
  • 9 في ثلاث وسائل سحب الفرعية بعرض حول
  • 10 لفة في البشرة رقيقة من حوالي ثلاثة مليمترات
  • حزمة 11 نظرة إلى الكعك - الفراغات كعكة
  • بعد مقلاة ساخنة 12، طبقة رقيقة من الزيت على الفرشاة، والفراغ في وعاء دائري، اضغط بلطف مع شقة النخيل، لا يكون أيضا شرسة، وفقا لبيتزا دقيقة
  • الخبز عموم 13 من قبل خنزير الأم، تسخين كل السطوح، وفرشاة المذكورة أعلاه مع النفط، توج (إذا كان الوالدين واقية من عموم بالتنقيط باستخدام حريق صغير أوه، ولكن أيضا إغلاق غطاء)
  • 14 ذهبية على كلا الجانبين للعموم
  • فطيرة حزام طبقة 15 طفلا، وطعم لذيذ.

نصائح

1، وأقل في كل مرة عندما الصرف السطحي، والاتصال الهاتفي إلى نديفة، وهو صب الكثير من المياه على حقيبة 2، حشو المزيج ضجة في اتجاه واحد، مع وضع علامة اللحوم المطرقة، حشو الاتجاه التعسفي المزيج، لا يمكن أن تبقي الماء، وحشو ليس كعملة