"في كوريا، هو نهج نزلات البرد جدا، ويتم التركيز أكثر وانه يستخدم زيت السمسم، ويمكن أن زيت السمسم تعزيز الكثير من المكونات الأعشاب البحرية واستيعابها بسهولة من قبل الجسم. مالح وطعم الحامض من السهل جدا أيضا أوه مع الأرز ! تأكل عشب البحر يساعدنا 1، 0،2 منع تضخم الغدة الدرقية، والحد من امتصاص الجسم للكولسترول، وانخفاض ضغط الدم 0.3، لخفض الدهون. لإزالة إفراز الكوليسترول والجامدة التي تعلق على جدار الوعاء الدموي وهلم جرا ... " المكونات
- عشب البحر 250G
- البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات 2 ملعقة طعام
- زنجبيل 1 ملعقة شاي
- الثوم المفروم 1 ملعقة طعام
- مسحوق الفلفل الحار على ما يرام 1 ملعقة طعام
تبريد المتوقع نصف
- صلصة الصويا 3 ملاعق طعام
- الخل الأبيض 2 ملعقة طعام
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- زيت السمسم 2 ملعقة طعام
- الحامض والمالح طعم
- مزيج الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 هذا هو عشب البحر عشب البحر شبه المملحة مثل هذه المقارنة، الدبقية أثقل، والمجفف بالشمس براعم عشب البحر المقارنة، طعم ليست هي نفسها، ولكن كلاهما فقا البارد مع هذا الأسلوب. -
2 الأعشاب البحرية على نقطة حقن المياه الحوض، فرك اليد التنظيف ويتكرر مرتين أو ثلاث مرات لمسح المتابعة. -
3 وضع في طنجرة حول 2000cc من الماء ليغلي، ثم تضاف الأعشاب البحرية غسلها، وتغلي الساخن لمدة دقيقتين، إزالة والصرف الصحي، وكان يقتطع بعرض حوالي 2 ~ 3CM احتياطية (أنه من الأسهل لتناول الطعام ). -
تغذية الباردة معا أربعة المختلط في الاستخدام. -
5 البصل غير مقطعة. -
6 الزنجبيل، والثوم المفروم. -
7 عشب البحر جيدة يغلي الساخن في وعاء، والبصل إضافة، والزنجبيل، والثوم، وصلصة سلطة، ومسحوق الفلفل الحار، أثار بلطف، وشغل في وعاء ثم يرش مع بذور السمسم الأبيض باليد اكتمال.
نصائح
في الثلاجة، تبريد للأكل يا لذيذ أكثر.
