فول الصويا سوني القمح الكامل - الطعام الصيني

وأضاف مسحوق فول الصويا والجبن سوني لذيذا، وقليل الدسم ووصحية ولذيذ جدا خالية من السكر. فول الصويا 40 غراما أدنى من الغلوتين الطحين 60 غراما طحين القمح الكامل 50 غراما حليب 50 غراما بيض 30 غراما زيت زيتون 20 غراما مسحوق الجبن 10 غراما مسحوق الخبز 1 ملعقة شاي ملح 1 ز
  • المطبوخة ادامامي الفراغ.

  • الطحين منخفضة الغلوتين، دقيق القمح الكامل، والخبز المجفف والملح والتدقيق في الحوض، وإضافة مسحوق الجبن.

  • تمت إضافة زيت الزيتون، والجسيمات الدقيق هي صغيرة تويست اليد.

  • إضافة الحليب و 20 غراما من البيض، إضافة البازلاء.

  • يحرك برفق في المجموعة، لا الإفراط في اثارة.

  • طرح العجين داخل فطيرة مستديرة من 1.5 سم سميكة.

  • متوسط مقطعة إلى 6 أجزاء.

  • على صينية الخبز، وفرشاة الأصلية على سطح 10 غرام المتبقية من البيض.

  • في مسخن الفرن على 180 درجة، خبز لمدة 15 دقيقة.