المكونات
عدد المعجبين
1
يخربش
1
الحبار والجمبري الاكسسوارات 100G 150G 150G البطلينوس التوفو 250G والفلفل والثوم والملح وكمية كمية كمية من زيت السلطة
المأكولات البحرية المشجعين وعاء المشجعين 1 إلى إعداد الممارسة، التوفو، وسرطان البحر، الحبار، الجمبري والمحار، والفطر والثوم.
2 من وعاء الحساء، وإضافة الماء ليغلي.
3 آخرين من المياه وعاء إضافة إلى الغليان.
وعاء 4 التوفو عن طريق إضافة كمية مناسبة من الملح غرامة.
خثارة الفول 5 يغلى ثم استنزاف الاستعداد لعموم.
6 وعاء ثم هادئة.
بعد عموم 7 المغلي المناوب لقذيفة المفتوحة.
8 تجدد مقلاة، الوقود ووك، وسائل لقطع السرطانات الصغيرة القلي وعاء.
ثم المقلية أقل الاتصال 9 في وعاء نظيف آخر، كما المغلي في وعاء التوفو.
10 تعويم التوفو تغلي، سرطان البحر لونها بنيا ذهبيا.
ثم 11 الحبار والجمبري، والفطر، شريحة وعاء الثوم.
12 إضافة كمية مناسبة من الملح غرامة الذوق.
13 ثم إضافة كمية مناسبة من الفلفل.
14 المشجعين ثم وعاء.
بعد طهي 15 معجب حتى ينضج، إيقاف الحرارة المضافة مسبق Cheuk جيدة الكتوم سواء.
16 ألف لذيذ المشجعين المأكولات البحرية وعاء كاملة.
