مكونات

 

الحضض

 

الكمية الصحيحة

 

جزرة

 

نصف الجذر

 

فول الصويا المجفف

 

1/2 كوب

 

 المواد التكميلية

 ممارسة حليب فول الصويا والجزر 1 مقشر الجزر.

2 خذ نصف جزرة وقطع إلى مكعبات صغيرة.

3 نقع فول الصويا مقدما ، واختيار الفاصوليا السيئة.

4 تحضير جميع المكونات

5 ضع في آلة حليب الصويا ، أضف الكمية المناسبة من الماء ، وعموما أضيفها إلى أعلى مستوى مياه 1300 مل ؛

يتم تشغيل آلة حليب 6 ، حدد وضع "حليب فول الصويا" أو وضع "الحبوب" لصنع ؛

7 بعد الانتهاء من الإنتاج ، يمكنك إضافة السكر الصخري المناسب إلى النكهة ، أو لا تحتاج إلى إضافة السكر غير المحلى ؛

8 الطقس يزداد برودة وبرودة ، فصنع كوب من حليب الصويا الدافئ في الصباح ، وتدفئة جسمك ، وتسخين قلبك وتناول الطعام بشكل جيد ، يمكن أن يقلل أيضًا من الإصابة بالمرض!