- سبانخ كمية مناسبة
- الحضض كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 المواد الخام.
- 2 غسل السبانخ، غارقة الحضض في احتياطي المياه.
- 3 ووك النفط البارد.
- 4 صب تقلى السبانخ ضجة.
- 5 إضافة القليل من الملح.
- 6 إضافة القليل من الحضض.
- عموم السبعة الأولى إضافة القليل من MSG.