1 كوب قياس الكأس مع فول الصويا.

2. حليب في كمية من الماء، وتغسل اللوبيا نظيفة في حليب فول الصويا.

3. سقف، بداية، حدد الحليب الرئيسيين.

في وقت لاحق 4. دقيقة العشرون، يمكنك التمتع الحليب لذيذ وصحي.