المكونات

 

اللحوم هيلز

 

700G

 

 سواغ المحار كمية كمية كمية النفط من صلصة الصويا والملح من كمية السكر كمية كمية كمية من الفلفل النبيذ والثوم والبقدونس كمية 1

 قطع 1 الثوم اللحوم ممارسة الشواء تجهيز التلال نظيفة إلى قطع صغيرة.

2 أضاف كمية من الزيت والملح والفلفل وصلصة الصويا والسكر والنبيذ، وصلصة المحار.

تغطية استيعاب الاغطية البلاستيكية موحد 3 في الثلاجة منقع لمدة 2 ساعة.

4 المفروم والثوم رونغ، البقدونس مكعبات.

5-الاحماء الكهربائية لعموم الخبز، ووضع اللحوم منقع في الفرن.

6 لكلا الجانبين من الأصفر خبز الصاعد الأوسط.

7 الثوم عند إضافة اللحوم جيدة.

تم إضافة 8 البقدونس لتحويل الجزيئات الزوجية.