"اليوم للقيام بذلك المعكرونة، ويستخدم لحم البقر مع صلصة الفلفل الأسود مسحوق صلصة اللحم لضبط نكهة واللحوم المقلية المتبلة، ولكن أيضا مع صلصة الطماطم إلى نكهة ذكر اللون، مصنوعة من إيطاليا وجه الاطفال يحبون أن يأكل، ورجل يأكل لوحة كبيرة من فصل الشتاء إلى تناول الكثير من المزايا لحوم البقر، ولحم البقر غني بالبروتين والأحماض الأمينية وهلم جرا المطبخ والتغذية، ويمكن تحسين مقاومة الجسم للأمراض، ونمو وبعد الجراحة، والرعاية اللاحقة لا مناسبة للأشخاص في فقدان التكميلية من الدم، وإصلاح الأنسجة وغيرها من جوانب هذه المسألة. الشتاء أكل لحوم البقر ودور Nuanwei لمنشط الشتاء للسهم الواحد. الطب الصيني، ولحم البقر مع نقص، تغذي الطحال والمعدة، وعظام وعضلات قوية والبلغم الرياح، فاكهه تقضي على العطش تأثير اللعاب يصلح إلا للهبوط في الهواء، وضيق في التنفس، وضعف العضلات، يعرج، وفقر الدم، مرض مزمن والابهار الأصفر استهلاك وجه الإنسان ". المكونات
- لحم بقر 300G
- طماطم 400G
- عصير البندورة 50G
- معكرونة 200G
- بروكلي 200G
إكسسوارات
- مسحوق صلصة ستيك 5G
- ملح 1G
- سكر 2G
- فلفل 1G
- بصل كمية مناسبة
- نبيذ الأرز 10G
- مالح طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 اليوم لشراء القليل من الدهون لحوم البقر، والقيام اللحوم أكثر عطرة -
2 ومن ناحية ختم حشو، ولكن لا قطع مكسورة أيضا، يمكن الحبيبية صغير -
وأضافت 3 غرامات Yibai كول الفلفل الأسود ستيك مسحوق صلصة ونبيذ الأرز -
4 مزيج استيعاب منقع بالتساوي 15 دقيقة -
5 وضع يغلي الزيت الساخن، في اللحوم منقع في ظل ضجة النفط ووك بارد شغل بسرعة لتغيير اللون. لا تحتاج إلى يقلى اللحم في هذا الوقت، وإلا فإنه سوف إعادة تسخين في وقت لاحق من العمر، ويمكن تغيير اللون -
تحت البصل ولحم البقر مقلي شنغ من بعد 6 -
7 مكعبات الطماطم القادمة لووك -
بعد إضافة 8 اثارة الفلفل والسكر والملح والتوابل -
بعد 9 يطهى حتى يصبح لينة، إضافة الطماطم صلصة الطماطم -
10 وفي بعض الوقت لطهي الطعام -
وضع 11 الماء المغلي على كمية مناسبة من الملح، بلانش القرنبيط جيدة النسخ الاحتياطي. -
12 المقلية صلصة الطماطم في نفس الوقت، والآخر من وعاء من المعكرونة. وضع وعاء قليل من الملح، ودقيق طهي أفضل. -
13 يطبخ حوالي 10 دقيقة، ويمكن أن يغلى سطح ناعم. -
14 وجه المطبوخة، طهي أيضا في صلصة الطماطم، ولحم البقر المشوي في صلصة الطماطم إلى -
15 إثارة بالتساوي -
16 الصيد في المعكرونة المطبوخة -
17 ومن ثم الاستمرار في يطهى لمدة دقيقتين للسماح المعكرونة لذيذ. المطبخ هو لا ضوء، التقط الصورة هي بعض تغيير اللون -
بعد طهي 18 مواجهة، المغلي مع القرنبيط جيدة حول الحواف، وجوه شغل يتمتع بها إلى الوسط وخدمة
