تخطي المحتوى المكونات
- اللحوم الخالية من الدهون 60 غراما
- بروكلي 0.3
- جزر 1
- فلفل أحمر 0.5
- عصير البندورة 1 ملعقة طعام
إكسسوارات
- زنجبيل 0.5
- صلصة الصويا 1 ملعقة شاي
- شي Sanxiang 1 ملعقة شاي
- ملح 1 ملعقة شاي
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لإعداد المواد، والاستعداد مكعبات. في المفروم والزنجبيل اللحوم إضافة وصلصة الصويا. -
2 في عموم النفط، وإثارة ضجة نكهة اللحم المفروم، إضافة القليل من الكمون وباي هوشينغ التغيير. -
3 زيت في المقلاة ويقلب بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الخضار، إضافة توابل، تقلى شنغ بها. -
4 Roumo إعادة ووك، إضافة صلصة الطماطم، يقلب دقيقة واحدة يطلق بها. -
5 يحتوي على النسخة الاحتياطية، إلى أن تطبخ المعكرونة. -
6 المعكرونة والخضار Roumo سونغ إلى لوحة، والانتهاء من ذلك. -
7 المعكرونة اللذيذة بشكل جيد، واللون والنكهة والطعم، وأنا لن أقول لك أن تأكل اثنين من طفل أوه!
