البامية المغلي - الطعام الصيني

بسيطة، لذيذ، مغذية. بامية كمية مناسبة ثوم 4 صلصة الصويا 1 خل 2 زيت السمسم 1 ملعقة طعام ملح القليل
  • تغسل البامية.

  • المياه المفتوحة البامية، وكمية صغيرة من الملح، وقطرة من الزيت (الزيت والملح إلى اللون الأخضر أكثر) لون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

  • إزالة المياه والسيطرة.

  • مقطعة إلى قطع صغيرة.

  • تمايل.

  • الثوم المفروم.

  • وضع وعاء الثوم المفروم وصلصة الصويا والخل وزيت السمسم في العصير.

  • حملة على البامية يمكن أن يكون. (الساخن وعاء يمكن أيضا Youlin على توابل)