"دون الصف الخنازير الصدر الضلوع ورقة، وطبقة رقيقة من اللحم، وأرق، وأيضا تناول المزيد من موثفيل العطاء، باستثناء بروتين شبه غنية، والفيتامينات، ولكن يحتوي أيضا على الكثير من الكالسيوم ، يمكن أن تعطي الكولاجين توفر ثروة من الكالسيوم، وخاصة كبار السن والأطفال، يمكن أن تعطي لهم لتناول الطعام اليام نعلم جميعا أنها مغذية شيء جيد، وليس فقط على الطحال والمعدة للمساعدة على الهضم، ولكن أيضا ملء تبليل الغاز، Yifeizhike، بالإضافة إلى الجزر، وهذا الحساء يمكن وصفها بأنها حساء منشط الكامل الشتاء من الناحية التغذوية، وأنه هو أيضا من السهل جدا القيام به ". المكونات
- الصف الطفل 4
- حلوة الذرة 1
- جزر 1
- اليام الحديد 2
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- زنجبيل بضعة شرائح
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد الجاهزة، وقطع شبه التوالي إلى قطع صغيرة بعد نزيف الغمر بالماء. -
غسل 2 الحلو قطع الذرة الى قطع صغيرة. -
3 الجزر، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة. -
قطع 4 اليام مقشر إلى قطع صغيرة. -
تفريغها 5 الفرعية نظيفة في طبق خزفي، إضافة كمية كافية من الماء، المغلي رغوة المقشود، والنبيذ إضافة والزنجبيل القديمة. -
6 يغلي النار تتحول حريق صغير على نار هادئة لحوالي في اليام والذرة الحلوة 40 دقيقة. -
7 ختمها مع حريق صغير تابع لالحساء لمدة 30 دقيقة. -
8 وأخيرا الجزر في وعاء والملح إضافة وبهار لهب المغلي. -
9 لذيذة ومغذية، مغذية لا تغضب، ومناسبة لفصل الشتاء تناول وعاء من الحساء.
نصائح
1، وأفضل وقت لإضافة القليل من الماء، إذا كان في منتصف الطريق ثم لديك لإضافة الماء المغلي، ويضاف الماء البارد إذا كان سيتم عزز البروتين في البرد، طازجة الطعم ولن يتم تخفيض المواد الغذائية الحساء. 2 والملح ولا تضيف البداية، الانتظار حتى العظم سولان عموم جنبا إلى جنب مع أفضل.
