على البخار الصغيرة اليقطين # الصيف # - الطعام الصيني

أكل اليقطين يمكن أن تكون للقضاء على تأثير مسرطن المضادة للسرطان، واليقطين يحتوي على كميات كبيرة من الزنك والجلد والأظافر الصحية المفيدة، حيث أن مضادات الأكسدة لها تأثير كاروتين العين، وحماية القلب، فإنه يمكن طفرة جيدة أن يزيل النطرون، لوقف ظهور الخلايا السرطانية. أكل القرع يمكن أن تساعد في حماية الغشاء المخاطي في المعدة من المعدة لهضم، اليقطين يحتوي على البكتين يمكن أيضا حماية لاصقة الغشاء المخاطي في المعدة، من التحفيز الطعام الخشن، وتعزيز قرحة الشفاء، والتي تحتوي على مكونات يمكن أن تعزز إفراز الصفراء، تقوية المعدة والأمعاء لتساعد على هضم الطعام ، ومناسبة لمشاكل في المعدة. وبالإضافة إلى ذلك اليقطين يمكن السيطرة على نحو فعال السكري، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وبذور اليقطين هي أيضا الطعام الجيد، له تأثير التخلص من الديدان. عصيدة لتناول الطعام ويمكن أيضا أن تساعد على الهضم. اليقطين ودافئة، الحلوة، وغير سامة، وروبي والمعدة اثنين الكلاسيكية، هناك الرئتين تشى، والقيح والبلغم، وإزالة السموم ومبيدات الحشرات، علاج الرئة والإمساك الخراج، وتغذي الجدار بصيلات الشعر، حب الشباب ومستحضرات التجميل وغيرها من الآثار. مؤشرات المرض المزمن تشى والطحال والمعدة، والقيح والبلغم وضيق في التنفس، والتعب، وبراز رخو، والسكري، والديدان وغيرها من الأمراض. حرارة الصيف، لالخضار الملونة، وزيادة الشهية. المشاركة في الأنشطة: # جفاف الغذائي الخاص بك، وقت حر لجعل لذيذ كتاب # اليقطين نصف فاصوليا خضراء زبدية صغيرة. الفطر المجفف 8 المقلية مسحوق طاحونة الأرز 5 ملاعق كبيرة صلصة الصويا 2 ملعقة طعام سكر 1 ملعقة طعام زيت الطهي 2 ملعقة طعام ملح كمية مناسبة

الخطوة 1

قبل الأرز في مقلاة نظيفة، مقلي حريق صغير، وتصبح صفراء. يمكنك عادة استخدام متعدد المقلية بعض.

الخطوة 2

الطاعم مع شوبك أو كسر آلة. لا تضرب الوردي جدا، والقليل من الحبوب لذيذ.

الخطوة 3

الحلو انتخابات القليل اليقطين المقشرة النصف ومقطعة إلى قطع صغيرة. تغسل الفاصوليا وتقطع إلى قطع صغيرة فقاعة الفطر المجففة.

الخطوة 4

كل واحد لأسفل، إضافة 2 ملعقة طعام صلصة الصويا

خطوة 5

1 ملعقة طعام من السكر

خطوة 6

2 ملاعق طعام من الزيت، والملح، واستيعاب موحدة.

خطوة 7

ثم إضافة 5 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز، واستيعاب موحدة.

الخطوة 8

الميكروويف لدغة التغذية لمدة 10 دقيقة. باخرة الماء أو البخار لمدة 10-15 دقيقة على حدة.

الخطوة 9