"مع اللبن محلية الصنع بدلا من سلطة خلع الملابس، إضافة البيض المسلوق إضافة البروتين، قليل الدسم، وتنظيف المعدة." المكونات
- الخس 150 غرام
- الطماطم 6
- بيض 2
إكسسوارات
- زيت زيتون ملعقة كبيرة
- اللبن الحلو محلية الصنع 200ml في
- مسحوق الجبن ملعقة كبيرة
- آخر طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 لإعداد المواد؛
- بعد تمرغ نظيفة 2 الخس، ممزقة الى قطع صغيرة في الطبق، وبعد غسل الطماطم قطع، وضعت على الخس
- 3 بيضات، مطبوخ، مقشر، كل أربعة.
- 4 بيضات توضع على قطع الخس.
- 5 اتخذت حلوة اللبن 200ml في (راجع الحلو سكر الحليب 4)
- 6 في زيت الزيتون ملعقة، وتخلط جيدا.
- سكب 7 تحريك اللبن على الخس.
- 8 رش ملعقة كبيرة من مسحوق الجبن، وتخلط جيدا وخدمتها.
نصائح
بسيطة وسريعة، الصفر الطهي مختصة تماما، ويمكن استخدامها لتنظيف المعدة.