خفض الدهون 100 يوم Day37: الحبوب بوريتو - الطعام الصيني

الفطائر مع الفاكهة مثل الممارسات، ولكن هذه القشرة لتكون أكثر يقلى لفترة من الوقت، تحتاج جافة قليلا بعض صلابة. سوف المعجنات القيام به، أي شيء يمكن إرجاع المفضلة. بيض 1 سجق 1 ماء 70 غراما مسحوق الحبوب 50 غراما الخس 1 الطماطم 1 قليل الدسم سلطة خلع الملابس 10ML
  • A الشمس الكمال البيض المقلي.

  • النقانق جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. اشتريت السجق كله أطول، وقطع ذلك إلى أجزاء صغيرة، وربما هذا هو جذر 8CM.

  • الحبوب مسحوق مختلطة المياه خالية من الجسيمات وأثار حتى متجانسة.

  • تسخينها كهربائيا عموم الخبز، داخل الخليط، وقبعة كبيرة بلطف. مفتوحة من وقت لآخر لإلقاء نظرة على وسط الدولة.

  • بعض من القشرة المقلية يمكن أن تجف، والقضاء سلطة خلع الملابس، مع تغطية البيض المقلي، النقانق، الخس، الطماطم، نشمر.

  • قطع والتمتع بها.