"إفطار مغذية، بدا لذيذ". المكونات
- بيض 3
- سجق 50 غراما
- خبز محمص 100 غرام
- جبن 10 غراما
إكسسوارات
- البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات 5 ز
- الحلو والمالح طعم
- مقلي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
A البيض فوز، في نوع من الخبز والبصل butoxy نهاية ضجة. -
2 وعاء الحرارة النفط، إضافة البيض عجة عموم. -
3 ثلاث قطع الخبز المحمص قطريا. -
4 لإعداد شريحة الجبن. -
تشي Shiqie شريط 5، على اثنين من الثلاثة المذكورة أعلاه الخبز المحمص. -
6 بيضات، كعكة الجبن على شريط أعلاه، استخدام البيض الحرارة، قد ذاب الجبن تدريجيا. -
7 نخب ثلاثة مكدسة معا، مثل شطيرة التغذية مثل. -
8 إفطار مغذية ولذيذة، كل يوم كامل من الطاقة. -
9 الإفطار أمر مهم، ويفضل أن يكون مع القليل من المكسرات.
