المكونات

 

قرنبيط

 

1

 

زيتون أسود

 

1

 

 الملح مساعد كمية النفط، نصف ليمونة البصل 1 مسحوق الثوم 2 الفلفل الطازج المطحون الكبر قليلا 2 ملعقة طعام

 وضعت 1 المحمص سلطة القرنبيط الممارسة القرنبيط اقتحام قطع صغيرة، والمياه المالحة خفيفة ينقع لمدة 10 دقائق؛

ثم إزالة واستنزاف 2، إضافة الثوم والملح والزيت ويخلط جيدا الوقوف لفترة من الوقت.

3 سخن الفرن إلى 200 درجة؛ لعموم مع رقائق القصدير وضعت على القرنبيط عموم.

4 في الفرن لمدة 30 دقيقة إلى القرنبيط احمر قليل، (والتي يمكن أن تتحول مرة واحدة)

5 تفحم القرنبيط في حين تستعد المكونات الأخرى.

6 الزيتون خفض حلقة، البصل المفروم.

جميع المواد توسيع وعاء 7، ومسحوق الفلفل الأسود المطحون وعصير الليمون يمكن أن تقلص.