الخطوة 1
إعداد الغيار الغذاء
الخطوة 2
البطاطس وشرائح التفاح
الخطوة 3
وعاء يغلي
الخطوة 4
البطاطا على البخار والتفاح + كمية الحار خلاط تصريف المياه
خطوة 5
ويمكن للجلد إلى عجينة الطينحتى يأكل الإسهال طفل أوه! 7+ البطاطا والتفاح - الطعام الصيني
أبل غنية التانين، البكتين، الألياف المواد الغذائية الخاصة، التانين القابض المعوية، فإنه يمكن أن تقلل من إفراز المياه المرحاض الأمعاء يتم تقليل الإسهال! تفاحة 30 غراما البطاطس 20 غراما ماء دافئ كمية مناسبة
