اثارة الفاصوليا الجافة

أن نكون صادقين، وأنا أحب أن تناول الأطعمة المقلية مثل الفطائر. كما أنني أحب أن يأكل الأطباق المقلية، مثل الباذنجان. ولكن أكثر من نوعين من الغذاء، ولكن أيضا أكل بضع مرات في السنة. المقلية الشيء الرئيسي، قليلا مثل فأر عبور الشارع. في الواقع يعرف الطبخ الشيف الأطباق المقلية. الأكل لذيذ، وكفاءة عالية من المواد الغذائية، وشكل حسن المظهر. لذلك الفندق من الصعب أن نقول وداعا لالقلي. هو في الطبخ المنزل، وإذا كنت لا تنظر العوامل الصحية، مثل أطباق ضجة الجافة، كما أن طعم جيدة المقلية. لكن الاشياء المقلية، وتناول الطعام أكثر من ذلك، لفترة طويلة كتلة صغيرة على وجهه على الفور. يمكنك استبدال المقلية؟ الجواب التي يمكن أن تستبدل المقلية. على سبيل المثال، وإثارة الفاصوليا الجافة. ولكن هناك ثلاثة التضحيات: 1. طعم سيكون بالتأكيد أسوأ. 2. لفترة أطول قليلا. 3. معالجة مرهقة بعض الشيء. على أية حال، والأسرة يقوم به، ولا هو لفتح الفندق، أكثر من ثلاث نقاط، ويمكن تجاهلها. المزايا الناتجة عن ذلك، فمن الواضح تماما. ومنذ بداية هذا الربيع، الجافة والفاصوليا مقلية لا، يمكنك أن تأكل عدة مرات. فاصوليا 400 غرام الأحمر الجمال الفلفل A لحم مفروم 50 غراما براعم 20 غراما الروبيان المجفف 20 غراما تسونغ Jiangsuan كمية مناسبة سكر دجاج صلصة الصويا النبيذ الطبخ خل زيت السمسم صلصة (لا الملح)

الفاصوليا وضعت قبالة رباط، وكسر جزء النمو، والفلفل الأحمر ومقطعة إلى أجزاء

الروبيان المجفف الشعر فقاعة في وقت مبكر، ثم المفروم، اللحم المفروم، والفاصوليا براعم استعداد والبصل والزنجبيل والثوم، مفرومة فرما ناعما

بعد الماء في وعاء الفاصوليا، قطرة قطرة الزيت النباتي القليل، والماء المغلي يجب أن يكون ما يكفي من الوقت، حوالي 5 دقائق. الفاصوليا المطبوخة جيدا. ومع ذلك، فإن أسماك المياه الباردة