المكونات

 

الأرز

 

250G

 

بروكلي

 

3

 

جزر

 

1/3 الجذر

 

زبيب

 

1 صحن صغير

 

 اكسسوارات الملح النفط لكمية من الماء وكمية مناسبة من MSG قليلا قليلا صغيرة البصل قليلا الروبيان

 الروبيان الصغيرة وزهرة الغربية أزرق اليد بيلاو اللاعبين بيلاو ممارسة تحضير المواد 1 البصل مكعبات، قطع الجزر إلى شرائح، وكسر قبالة قطعة صغيرة من القرنبيط بعد غسل الأرز وينقع مدة 1 ساعة ل

2 وعاء يغلي الماء: الملح وبضع قطرات من زيت السلطة، صب Ruxi لان بعد المزهرة والروبيان الصغيرة الماء المغلي التقطت

3 آخر صب الزيت (أكثر قليلا)، والبصل ضجة البخور

4 صب العصي الجزرة

5 ضجة إضافة بالتساوي قليل من الملح

تم سكب الأرز المنقوع إلى 6

7 الزبيب أعلى اللفة غطت

8 بالإضافة إلى كمية من الماء، أعلى قليلا من الأرز قليلا على ذلك

9 حرارة متوسطة ختمها ويطهى متجهم الوجه

حوالي 10 حوالي 12 دقيقة، والماء وعاء تجفيف تقريبا Uncovery

11 صب المغلي حديثا المياه: الروبيان الصغيرة والقرنبيط، وفي وعاء مع عيدان تناول الطعام، حتى كزة حولها، تؤدي إلى تسخين ارتفاع الغاز

مواصلة 12 وتغطي حريق صغير متجهم الوجه 20 دقيقة (A دائرة مع منشفة ملفوفة حول مقبض الغطاء: الغاز التبريد الأصلي)

13 لمدة 20 دقيقة، و 5 دقائق إيقاف الغثيان الحرارة

14 ساخنة مفتوحة لتناول الطعام، لا تأكل أول أصيلة بيلاو شينجيانغ ناحية، 2 دقيقة، وسوف تشعر السوق الأوسع، لذيذ جدا ~~~