قطع القرع إلى قطع صغيرة، وضعت الكهربائية وعاء البخار. الساعة حوالي 10-15 دقيقة. إذا كنت تشعر بأن الكثير من الوقت في الذروة الصباحية، القرع على البخار يمكن أن تكتمل في الليلة التي سبقت إجراء يمكن أن تكون الفرصة الأولى لاستخدام الثلاجة في الصباح الباكر.

 القرع على البخار هو لينة جدا، مباشرة مع ضغط ملعقة في الوحل. اليقطين الجلد قد يكون تناول الطعام الموصى بها، والتغذية غنية جدا. إذا كنت حقا لا تفعل مثل طعم الجلد اليقطين كما يمكن إزالتها.

 دقيق الشوفان في الماء ويطهى حتى فاسدة يشعر لينة، تضاف مباشرة إلى اتفاق عادل مع هريس اليقطين. ضجة يمكن أن تكون. إذا كنت تعتقد أن هذا هو المذاق جدا، ويمكنك إضافة القليل من الملح حسب الذوق.

 وأخيرا، إذا يمكنك رش بعض المكسرات على الكمال ذلك! كاملة!