"الصيف هنا، نجد العديد من العصيدة في فصل الصيف، خاصة بعد عصيدة مطبوخ والسماح لتبرد لتناول الطعام، أشعر أنني بحالة جيدة حقا في الشعب الصيف الساخن مما لا شك فيه زيادة الشهية. القيمة الغذائية للالاسكالوب عالية جدا، فإنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية. لأول مرة، وعدد كبير من الاسكالوب يحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية مثل الجلايسين، ألانين وحمض الجلوتاميك، وأنه هو أيضا غنية في الأحماض النووية، على سبيل المثال، حمض إينوزين؛ والأمينية مشتقات الأحماض، مثل حمض بازهر، المعادن المختلفة مثل الكالسيوم والزنك. خيار البحر وأذن البحر يمكن أن يكون جديرا المكونات نوعية مماثلة. يمكن لمعظم الناس تناول الطعام، والأطفال، وينبغي أن مرضى النقرس لا تأكل (على ما يبدو ليس لالتقاط صور مع الخلفية المناسبة وأدوات المائدة لعوب، والعرق). وأخيرا، همست لنفسي الجملة: وأخيرا أمام مدة صلاحية هذه الحقائب قد نفد من الاسكالوب، لا فضلات الطعام، رائع :). " المكونات
- الأرز 60 غراما
- شيميزو 600 غرام
- إسقلوب 25 غراما
- الفجل الأبيض كمية مناسبة
- جزر كمية مناسبة
- الخس كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- الحلو والمالح طعم
- طبخ الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الاسكالوب مع الماء ينقع لمدة 20 دقيقة، وضعت بعض الماء والنبيذ، لمساعدة رتبة. -
2 ليس نظيفة المسيل للدموع غارقة أجزاء التقوقع، وغسلها الاستعداد مرة أخرى. -
3 إعداد الأرز والزنجبيل. -
4 الخضروات مقطعة إلى حبيبات. -
سكب 5 جميع المكونات طبخ، والعصيدة وفقا للإجراءات المعتادة أداء، وكمية التصريف من طهي البصل والسمسم يمكن للنفط.
نصائح
المقادير: 600 غرام من الماء 60 غراما من الأرز والاسكالوب 25 ز وطبق جانبي: أبيض الفجل الجزر والخس التوابل: الملح، وزيت السمسم والبصل الأخضر 1 والخضروات يمكن وضعها ترضيك، وطرح بعض الفطر كبيرة. يبدو 2، والشعب الصيني أكثر تشعر بالقلق إزاء غراما من قضايا الغذاء، وقال الجزر والفجل الأبيض لا يمكن أن تأكل معا، ولكن أنا شخصيا لا مانع من هذا، إذا كان من الممكن استبدال العقل مع غيرها من الخضروات.
