الشتاء الأغذية الصحية - ليلى اليشم شوربة كريم

المكونات

إكسسوارات

1 غسل ذوبان الجليد المجمدة التوفو.
2 غسل وقطع الملفوف غير جيدة.
قطع 3 Flammulina غسل ليفي.
غسلها 4 الاسكالوب مع الماء البارد حتى رغوة لينة.
5 وعاء إضافة قليل من الزيت تحت المجمدة التوفو المقلي.
6 زائد الملفوف المقلي حتى تصبح طرية.
7 مع الملح والفلفل الأسود والتوابل الطبخ النبيذ.
8 في الماء، الفطر والاسكالوب (جنبا إلى جنب مع المياه تصب في الاسكالوب فقاعة) إغلاق ينضج لمدة نصف ساعة بعد الافتتاح.
9 يمكن فتحها وإغلاقها Huosheng لتناول الطعام لهم!