[الصحة] الحبة السوداء شرب الحليب الفول السوداني

"أتذكر في المدرسة الثانوية لأن المدرسة التي من شأنها أن تكون ~ ~ ~ يعيش في الحرم الجامعي، حتى يتم حل الوجبات في المقصف المدرسي ~ ~ غداء، عشاء مجموعة كبيرة ومتنوعة ~ ~ ~ ~ ~ ونحن جميعا أكل مجموعة متنوعة واسعة من الإفطار هو مجرد تقسيم الفصيلين ~ ~ ~ ~ ~ ~ الشعرية والفطائر الحليب الحصول على ما يصل في وقت مبكر، الاستمتاع بالحياة والمال وأنواع البذخ الطلاب في كثير من الأحيان نقطة وعاء من المعكرونة، وتناول الطعام على مهل ~~ كما إفطار الكلاسيكية الفطائر الحليب، ويحب على نطاق واسع للبقاء في السرير، مشغول الدراسة، الذين يعيشون في فقر وسعى أنواع من الطلاب ~~ أنا أنتمي في وقت مبكر، لا حب التعلم، والمال يمكن أن يكون لا يزال غير متجانس ~~~ أحيانا أكل المعكرونة، كعكة أحيانا، وأحيانا لم أكن أكل الفطائر والخبز ~ ~ ~ ~ ~ ~ أكل اثنين من العودة أن الحليب ومما لا ريب عدم لمس ~ ~ ~ أنا لا أعرف لماذا، من الشعور الحليب لا تشرب آه ~ ~ بالإضافة إلى طعم السكر شعور غريب ~ ~ ~ منذ ذلك التفت نموذج حليب الصويا عصامي، أنا لا يضع السكر من الحليب والمشروبات ~ ~ ~ ~ خاصة إرضاء " المكونات

الفاصوليا السوداء 50G
الفول السوداني 30G

إكسسوارات

الحضض 15G

نكهة طعم
آخر الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 غسل الفول نظيفة، تورم مع الماء، ثم الفاصوليا، الفول نقع في الماء في حليب فول الصويا.
2 في الفول السوداني النظيفة؛
تغسل 3 الحضض في التراب.
إغلاق الغطاء 4، ابتداء من الحليب وحليب الصويا وظيفة []؛
5 ضرب مع الحليب غربال من الثمالة. أوكارا أوكارا يمكن استخدامها لالكعك والخبز أوكارا، تفل الحبة المقلية وما شابه ذلك.
6 سوف تستنزف قبالة تفل الحبة تصب في كوب من الحليب، يمكنك شرب برودة.