أسود عصيدة السمسم - الطعام الصيني

السمسم الأسود والحلو. الكبد والكلى والأمعاء الغليظة. أنه يحتوي على الكثير من الدهون والبروتين، والكربوهيدرات، وفيتامين A، فيتامين E، ليستين والكالسيوم والحديد والكروم وغيرها من المواد الغذائية. الكبد أو الكلى والدم والأمعاء الجافة. لوالدوخة، وطنين الأذن وفقدان السمع، والشيب المبكر، وفقدان الشعر بعد أمراض، الأمعاء والإمساك الجافة. الطب الصيني يعتقد أن "اعتماد لI الدم" "الكلى العظام، في الشعر"، ودعا لتناول الطعام المغذي الأطعمة الكلى UFA مكيف. يمكن أن تستخدم الدواء والعلاج الغذائي هم: السمسم الأسود، التوت، المشملة شجرة والبطاطا والعناب، والفاصوليا السوداء، هي الغذاء الجيد للشعر. هنا لاقول لكم بسيطة وسهلة للقيام السمسم الأسود عصيدة. بذور السمسم الأسود 15 غراما الأرز 30 غراما
  • اختيار الشوائب السمسم الأسود، سكب السمسم الاسود في غربال، نظيفة وجافة

  • السمسم الأسود الجاف صب الخبز عموم مع التحريك باستمرار مع ملعقة، إلى نكهة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية

  • مع دبوس المتداول سحق السمسم الأسود المقلي المجلس القائمة، والوقوف

  • الأرز غسل المياه النظيفة، وقطع

  • وعاء بإضافة اثنين من الأطباق من المياه، وتغلي

  • بعد فتح وعاء، ويصب الأرز في

  • قليل من التحريك بملعقة، لمنع الأرز عصا مقلاة

  • يترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، وسكب على سحق جزء السمسم الأسود

  • الحفاظ على اثارة مع ملعقة ويحرك حتى عصيدة سميكة يمكن أن يكون، وفقا لذوقك ثم تناول الطعام عندما يمكنك رش بعض بذور السمسم الأسود وسحقت، مثل حلوة يمكن أن تضع بعض السكر إلى ذلك، حتى أن بذور السمسم الأسود لتناول الطعام أكثر عطرة ذلك ~