المكونات

 

سبانخ

 

300G

 

 سواغ كمية النفط كمية الملح 60g والشعيرية 100G صلصة البيض هايتي

 1 صلصة البيض، السبانخ الممارسات المشجعين الماء المغلي المغلي، وقطع مع مقص

اختيار 2 السبانخ غسل الخير وقطع، مسلوق

3 Cheuk أفضل من الماء البارد، يمسك من الماء الزائد، ووضع المقلاة

4 المفروم والبصل الأخضر مقلاة المقلاة، صب صلصة، إضافة استنزاف المياه هايتي جيدا

بعد 5 بيضات يغلي Linru، مثل البيض قبالة الحرارة بعد التصلب

6 معجبين وضع القرص، ووضع الصلصة على رأس Danjia