الطبقة العلوية: بطيخ ذهبي 6 قطع + زبادي طبقة سفلية: 1 عصير شعير أخضر + 1/2 تفاح + نصف علبة لبن المذاق: هناك طعم ماتشا قوي في الطبقة السفلية ، المزيج المنعش من حلاوة البطيخ الخفيفة يجمع بين الماتشا. الفعالية: يمكن للعصير الأخضر تحسين حالة التغوط ويمكنه توفير مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية لجسم الإنسان. التفاح غني بالألياف الغذائية التي يمكن أن تنظم أيضًا المعدة والمعدة مع تعزيز الامتلاء. بشكل عام ، إنه إقران عصير فائق الفعالية لمنع الإمساك!
طبقة واحدة: فاكهة التنين 1/2 قطعة + تفاح 1/2 قطعة + 3 شرائح ليمون + زنجبيل 3 شرائح المذاق: إن بهار الزنجبيل يجعل الطعم أكثر ثراءً.حموضة الليمون هي الأنسب لفصل الصيف. بعد إضافة التفاح ، تكون الحموضة مناسبة تمامًا. إضافة فاكهة التنين تجعل الملمس أكثر سمكًا. يوصى به للأشخاص الذين لا يحبون الحامض. يمكنك إضافة ملعقتين من العسل. الفعالية: الزنجبيل والليمون مزيج كلاسيكي من إزالة السموم! يمكن أن يساعد Vc الكافي في الليمون الجسم على تقوية المناعة ، وفي الوقت نفسه يمكن أن يبيض! يمكن أن يؤدي شرب الزنجبيل في الصيف إلى طرد البرودة المتبقية في الجسم في فصل الشتاء ، ومنع نزلات البرد ، وترطيب الحلق وتحديث البلعوم. ويمكن أن يساعد الإحساس الحار في حرق الدهون. ولكن لاحظ أنه من الأفضل تناول الزنجبيل في الصباح ، فمن الأفضل الاستشهاد بهذا قبل 12 ظهرًا ، ولكن من الأفضل عدم شرب معدة فقيرة.
الطبقة العليا: (الجزء الأصفر) 4 طماطم ذهبية + ماء الطبقة السفلية: 5 جزر + 10 قطعة من العصير الطازج + كمية مناسبة من الماء + ملعقتين من العسل المذاق: الحموضة الفريدة من الطماطم لديها لمسة من الحلاوة ، والملمس سميك نسبيا ، والجزر والعسل لذيذ للغاية! قليلا مثل نكهة الآيس كريم على ما أعتقد! يجب أن تجرب الجزر! الفعالية: الطماطم غنية بفيتامين C والألياف الغذائية ، ومليئة بالمعدة ومنخفضة السعرات الحرارية ، يعتقد الخبراء الطبيون أن تناول 2 طماطم للشخص الواحد في اليوم يمكن أن تلبي فيتامين C المطلوب ليوم واحد! الإصرار على شرب عصير الطماطم يمكن أن يحسن لمعان البشرة خاصة بالنسبة للنساء! الجزر غني بفيتامين أ ، بيتا كاروتين وفيتامين ب 2 ، الأمر الذي يمكن أن يزيد من الشهية والمقاومة ، والسعرات الحرارية منخفضة جدًا أيضًا. مزيج الاثنين له تأثير كبير على فقدان الوزن! تعتبر الحضض الطازج هي المرة الأولى التي تشتري فيها ، فهي مغذية أكثر من الحضض الجاف المعتاد ، فاكهة الحضض الطازجة غنية بالمكونات الوظيفية مثل السكريات الحضض ، الكاروتينات ، البيتين ، وما إلى ذلك. السرطان ووظائف أخرى. عادة ما تأتي عبر وشرائه الآن
الطبقة العلوية: 6 قطع من البطيخ الذهبي + نصف علبة زبادى الطبقة السفلية: 1 خوخ أصفر + زبادي نصف علبة + توت غوجي طازج المذاق: الخوخ الأصفر مع الزبادي لذيذ حقًا ، واندماج البطيخ والزبادي منعش ومنعش ، طعمه يشبه الصيف! الفعالية: البطيخ له تأثير إزالة الانتفاخ وإدرار البول ، كما أنه من ثمار حرارة الصيف. بارد جنسي ، حلو ، يخفف من حرارة الصيف ، ولكن أيضًا التخلص من السموم الجيدة! ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من البرد الجسدي ليسوا مناسبين لتناول المزيد من البطيخ. الخوخ الأصفر غني بفيتامين C وكمية كبيرة من السليلوز والكاروتين واللايكوبين والإريثرين والعناصر النزرة المختلفة التي يحتاجها جسم الإنسان ، يمكن أن تلعب ملين ، وانخفاض سكر الدم ، والدهون في الدم ، ومقاومة الجذور الحرة ، والقضاء على البقع الداكنة ، تأخير الشيخوخة وتحسين وظيفة المناعة. لذا تناول المزيد من الخوخ الأصفر!
- الطبقة العلوية: 6 عنب أسود (بالجلد) + ماء نقي بكمية مناسبة + ملعقتين من العسل طبقة سفلية: خوخ 1 + فاكهة الألفية 4 + ماء نقي المذاق: هذا هو أيضا القليل من العصير الحلو والحامض ، لذلك يوصي الأشخاص الذين لا يحبون تناول الحامض بإضافة ملعقتين من العسل. لكني أحب أكل الطعام الحامض ، وطعمه فاتح للشهية! العنب مع الجلد أكثر مغذية للأكل ، وبعد عصر العصير ، لا يمكنهم تناول مرارة التقشير على الإطلاق! الفعالية: العنب الأسود غني بالفيتامينات والسيلينيوم والحديد والكالسيوم والزنك ومواد أخرى. العنب الأسود له مظهر أسود لأنه غني بالبروانثوسيانيدينس والكلوروفيل والمواد الأخرى التي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة. بالمقارنة مع العنب ذي الألوان الفاتحة ، فإن العنب الأسود غني أيضًا بفيتامين سي ، مما يمكن أن يزيد من مقاومة الجسم ، ويجعل البشرة ناعمة ، حمراء ولامعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل بشكل فعال من الكوليسترول في الدم ، وفي الوقت نفسه يمكن أن يمنع أكسدة الكوليسترول الضار في الدم ، ويمنع بشكل فعال التحول الخبيث للخلايا أو يمنع نمو الأورام الخبيثة ، ويمكن أن يمنع انقسام خلايا سرطان الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. فوائد كثيرة حقا! الجميع يشترون العنب ، تذكروا شراء العنب الداكن!
الطبقة العلوية: فاكهة الألفية 4 + ماء نقي ، كمية مناسبة + 2 ملعقة كبيرة من العسل الطبقة السفلى: فاكهة التنين 1/2 + ماء نقي المذاق: العصير كله صغير جدا وطازج ، وليس حلو جدا ، لذلك إذا كنت تحب الحلو ، يمكنك إضافة ملعقتين من العسل. على الرغم من عدم إضافة الزبادي ، إلا أن الملمس بشكل عام سميك جدًا! الفعالية: فيتامين C في فاكهة التنين والألياف الغذائية الغنية بالذوبان في الماء ، هذه المكونات لها تأثير جيد جدًا على الجمال. يحتوي على المزيد من الألبومين النباتي ، والذي يمكن دمجه مع أيونات المعادن الثقيلة في جسم الإنسان ثم تصريفه من جسم الإنسان لتحقيق إزالة السموم. في نفس الوقت ، من المفيد جدًا أن يفقد جسم الإنسان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي أيضًا على آثار منع الإمساك ، وتعزيز صحة العين ، وزيادة كثافة العظام ، ومساعدة نمو غشاء الخلية ، وزيادة الشهية.
الطبقة العلوية: 10 توت أزرق + 1/4 كمثرى + ماء نقي طبقة سفلية: نصف تفاح + نصف كمثرى + ماء نقي الذوق: الاختيار بين أبل وسيدني لن تسوء! نكهة التوت الفريدة من نوعها في التوت ، أحبها أكثر ~ سامحني على كلماتي السيئة ، أنا حقا أحب التوت! الفعالية: يمكن للتوت البري أن يؤخر انخفاض الذاكرة ويمنع أمراض القلب ، ويحتوي على مركب طبيعي يسمى Pterostilbene ، وهو عامل مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ، مما يساعد على منع تلف ما قبل السرطان في الجسم. التوت الأزرق غني بـ "الأنثوسيانين" لحماية البصر والتخلص من التعب.
طبقة واحدة: برتقال السرة 1/2 + فاكهة التنين 1/4 + سيدني 1/4 + ماء نقي المذاق: طعم البرتقال السميك من برتقال السرة يكاد يطغى على طعم الفواكه الأخرى ، لكن حلاوة سيدني تجمع بين حموضة البرتقال والطعم أكثر وفرة. إضافة فاكهة التنين تجعلها أكثر طبقات! الفعالية: برتقال السرة غني بفيتامين سي وفيتامين ب ، كاروتين ، وما إلى ذلك ، يمكن أن يعزز المقاومة ، ويساعد على منع تصلب الأوعية الدموية الشريانية ، وكسر الدهون ، وخفض نسبة الكوليسترول ، ولكن أيضًا يمنع ارتفاع ضغط الدم ، والحساسية من الجلد وحروق الشمس ، باستثناء المعادن غير الحديدية والعناصر المشعة في الجسم ، فإنه له أيضًا تأثير مدر للبول.
