البروتين مع عصير الليمون فوق الجليد في وعاء نظيف اللامائية النفط في (من فضلك لا تختار الأواني زارة الكهرباء والماء)
بدأ للعب! (مع خفقت لن تقلع حذائك OK؟) في نفس الاتجاه
3 مرات لبدء إضافة السكر
تواصل ضرب لامعة، وسحب ما يصل الرغوة في وضع مستقيم بدلا من تلميح منحنية
يحدث ضرب، يمكنك الحصول على ما يصل وخفقت معا مع رغوة
إضافة مسحوق الشاي الأخضر
في أكياس زهرة مزدحمة، في عدد قليل من الكرات (التي تعتمد على اللعب شخصي منه)، فرن خبز
كل النار مضاءة أقل من 100 درجة، اعتمادا على حجم أبدا إعطاء وقت الخبز، وهذا يعمل خاو حول 1HR
كيف نحسب خبز لو؟ سطح جاف، من الصعب لمسة على خط زارة الكهرباء والمياه
