"هو الطازجة الفاصوليا ادامامي فول الصويا، والغنية بالبروتينات النباتية والمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية. فول الصويا هو الطعام المغذي، غنية بالبوتاسيوم، ويمكن تخفيف التعب والضعف الناجم عن الطقس الحار الشهية الانخفاض، خصوصا صالحة للاستهلاك الصيف ". المكونات

• فول الصويا 500 غرام
• الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
• فلفل كمية مناسبة

إكسسوارات

• حجم الشمر كمية مناسبة
• الينسون 2
• زنجبيل 2
• ملح 2 ملعقة طعام

• حار طعم
• طبخ الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 المواد جاهزة.

• 

  بعد 2 فول الصويا اختيار يغسل جيدا، وفرك مع محلول ملحي ثم ينقع مرة أخرى

• 

  3 وعاء في الفلفل الحار والفلفل، وحجم والشمر والينسون ونكهة الزنجبيل الحرائق كوك

• 

  4 تحت فول الصويا، إضافة 2 ملعقة صغيرة ملح، وأنا أحب أن يأكل قليلا من الفول Ruanmian، لذلك أضع غطاء على لطهي الطعام، طهي الطعام لفترة أطول قليلا.

• 

  5 باردة المطبوخة في الثلاجة أو مبردة لذيذ أكثر وأكثر لذيذ

نصائح

بعد تسخين والأخضر تتحول الصفراء، إذا كنت تريد لطهي الطعام عندما لا تغطي قيمة الين الغطاء، المطبوخة، وفول الصويا تبقى ألوان جميلة.