التونة مالحة الكراث عصيدة الشوفان - الطعام الصيني

1 يمكن المعلبة نصف كوب من دقيق الشوفان الكراث 1 جذور اللوتس (يمكن حذف) عدة قطع بضع حبات من الثوم الليمون 2
    1

    المطبوخة أول ورقة جذور اللوتس، ثم قص دينغ

    2

    تأخذ وعاء لغلي الماء وضعت في درجة حرارة عالية والثوم والكراث، في حين مكعبات

    3

    قليلا عاء الكرات مقلي

    4

    الثوم وعاء الشواء وأضاف التونة، تحت قليلا من الفلفل. وأضاف ضجة الحبوب. حسب الحالة إضافة القليل من الماء

    5

    إيقاف تحريك الحرارة في الثوم المعمر وخدمة

    6

    ويمكن أن ضغط عصير الليمون