هريس الموز 1 سلطة خلع الملابس الأمريكية 1/2 كوب / 65G و 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا الطحين / الدقيق والحبوب الكاملة 82g و مسحوق الخبز 1 ملعقة صغيرة 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة جوزة الطيب (اختياري) 1/8 ملعقة صغيرة 95g والحبوب جوز الهند ورقائق / رقائق الذرة 44G الزبيب 68g و 53G والجوز
1 سخن الفرن إلى 180 درجة، في وعاء الخلط بالتتابع الموز A، السكر البني، المايونيز، الفانيليا، ضربات حتى تصبح ناعمة وحليبي
2 يضاف الدقيق منخول، منخول مسحوق الخبز، والحبوب، ورقائق جوز الهند والزبيب والجوز والقرفة وجوزة الطيب،
3 ضجة
4 يتم تقسيم العجينة إلى 12 أجزاء متساوية، في مسخن الفرن لمدة 19-22 دقيقة
5 ^^ كاملة
