الأسهم FIG ~

لأول مرة مع القليل من زيت الزيتون (من الزبدة غير المملحة أو يمكن) أن يكون الفطر، البصل، الكرفس، الجزر نهاية، والفاصوليا butoxy إثارة ضجة موحد العطر

ثم تتوغل في كمية المغلي، على البخار ومن ثم إلى قطع اليقطين

تتحول إلى الأرز الحساء ينضج لمدة 15 إلى 20 دقيقة

بعد الأرز المغلي لينة، وإضافة القليل من الحليب ويضاف الملح والتوابل متكاملة طحن

حساء جافة ليكون على مقربة قليلا إلى وعاء ثراء فيمتو ~

بعد وجبات مغذية ساخنة خدم اليقطين، ثم إضافة مجموعة متنوعة من الفاكهة (اليقطين بذور الحبوب الحبوب / الزبيب / الصنوبر الجوز / الحبوب) من الحبوب المتكاملة

مغذية وعبق عصيدة اليقطين مع الألياف الغذائية العالية، وتناول الطعام في كل لدغة الكاملة لذيذة ومغذية -

أسعد الأسرة لتناول وجبة، تشكل قوة كاملة من اليوم.