لي لونغ السمكتين لتناول الطعام - الطعام الصيني

البحث والتطوير لونغ لي ممارسة الأسماك على مستوى الصاعد لمبتدئ الخاصة (أطباق السمك طويل لي لأنه كان من الأسهل)، ولكن أيضا لخفض الدهون الشريك الأصغر اكتساب المزيد من العضلات (نسبة عالية من البروتين قليل الدسم) لونغ لي الأسماك (أسماك الباسا يمكن استخدامها، بدلا من سمك القد) أكله بقدر ما حليب 150ML بيض 1 ~ 2 الفلفل الأسود 1G الخضروات (I استخدام الخضروات المجمدة مختلطة) وفقا لتفضيلات ملح 2G زبدة 5G
  • أول من أكل هناك عدد قليل من الأسماك يمكن أن توضع في وعاء من الماء في تجميد الأسماك طويل لي لصيد السمك ويطهى لمدة 2 دقيقة لتليين

  • وضع غير عصا ووك الزبدة، تذوب الزبدة زريعة الأسماك وضع 8 تنضج القلي النباتية

  • حتى الخضروات تلين في الحليب بعد انتظار صلصة

  • وأخيرا، رش مع وعاء الحليب والفلفل الأسود والخضروات الأسماك لي لونغ يفعل ذلك!

  • سوف يأكل الثانية لينة المغلي السمك لي لونغ لونغ لي تضاف إلى الحليب لاستيعاب كامل الحليب

  • البيض فاز في وعاء باستمرار جعلت دائرة Huadan

  • أكل الثانية الحليب الأسماك Huadan لي لونغ تفعل ذلك

  • غداء باذخ