"هناك نوعان من الموز في المنزل، ووضع القليل جدا، وبعض الجلد الأرقط، والموز الناضجة التي استخدمت لصنع ويست بوينت لذيذ جدا، ورائحة كامل الجسم من الموز رائعة، ولكن إلى الموز الناضجة وظيفة، إن لم يكن موزة ناضجة، أن تفعل ذلك سوف يكون هناك قبض الأوعية. الموز في جسم الإنسان يمكن تصنيع مادة كيميائية تساعد الدماغ - السيروتونين، وهذا يمكن مادة تحفز الجهاز العصبي، وإعطاء إشارة لجلب الفرح والهدوء والنعاس، وحتى تأثير مسكن، لذلك يطلق عليها الموز "كغذاء سعيدا". ووجد الخبراء الطبيين الولايات المتحدة، وغالبا ما أكل الموز يمكن أن تمنع ارتفاع ضغط الدم، وذلك لأن الموز يمكن أن توفر أكثر من البوتاسيوم يمكن أن تخفض ضغط الدم، وتعزيز دور أيونات الصوديوم ومقاومة الأوعية الدموية الضرر. وهم يعتقدون أيضا أن الناس مثل نقص البوتاسيوم، والدوخة والضعف وعدم انتظام ضربات القلب. لأن الموز يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ومحتوى منخفض الصوديوم، والكوليسترول، وذلك لإمداد الجسم مجموعة متنوعة من المواد الغذائية بعد تناول الطعام، وانها لن تجعل الناس الدهون. لذلك، وتناول الطعام والموز لا يفيد فقط في الدماغ، والوقاية من التعب العصبي، وكذلك الرئتين والسعال، لمنع دور الإمساك. " المكونات
- موز 1
- بيض 3
- أدنى من الغلوتين الطحين 120G
- زيت السلطة 30G
إكسسوارات
- سكر 20G
- ماء 50G
- عصير الليمون 1 ملعقة شاي
- كريم من التكلس 1/4 ملعقة شاي
- حلو طعم
- خبز الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 استعداد لجميع المواد -
بعد 2 قشر الموز مع ملعقة ضغطت في الوحل، في عصير الليمون -
3 فصل صفار البيض، في الماء، وخلط زيت السلطة -
4 ثم غربال إلى الدقيق ويخلط جيدا -
5 ضجة في الموز المهروس -
بعد الجلد حتى مزبد، وأضيف مسحوق روتا تا 6 البيض القصة البيضاء السكر الأبيض مرتين حتى البيض رغوة بيضاء أرسلت إلى محايد -
7 اتخذت لصق إلى 1/3 صفار البيض لصق -
(8) وتخلط جيدا ثم يسكب البيض صفار البيض وعاء أبيض -
9 تحولت مختلطة بشكل موحد -
وقد تم صب 10 معبدة عموم كعكة الخليط في ورقة يتأهل، وهو كبير صدمة فقاعة رفع -
11 تم وضعها في المقلاة فرن مسخن 160 درجة صعودا وهبوطا مشوي 20-25 دقيقة، لون طهي موجهة -
12 المتخذة خبز كعكة فورا من المقلاة، وتخفيضات على استجواب والسماح لتبرد
نصائح
ويمكن أن يضاف 1. عصير الموز لمنع تلون. 2. لا كريم من التكلس يمكن أن يكون الخل قليلا الأبيض أو عصير الليمون والبيض عجينة بيضاء لزيادة الاستقرار. 3. إذا كان السطح من لون عملية الخبز أيضا يمكن أن يكون احباط مختومة.
