سلطة الفجل الأبيض - الطعام الصيني

اللفت تهدئة الحلو، غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة محتوى الزنك ج احتوائه، وتناول الطعام ويمكن أن تعزز نظام المناعة البشري لتعزيز مقاومة الأمراض، لديها بعض المضادة للالتهابات والبلغم والسعال وغيرها من الكفاءة العلاجية . اللفت والكمثرى مع الطعام أو العلاج المساعد لمختلف الأمراض، بما في ذلك علاج نزلات البرد، بما في ذلك أفضل السعال الغذاء. الفجل الأبيض 1 جزر نصف خيار نصف خل 2 ملعقة طعام سكر 2 ملعقة طعام ملح 1 ملعقة طعام زيت السمسم 1 ملعقة طعام

الخطوة 1

مع الفجل طائرة تخفض الجلد، لذلك فإنه لا طعم جدا حار.

الخطوة 2

شرائح الجزر، ومن ثم تمزيقه. نقطة غرامة قطع أكبر قدر ممكن، وأسهل لذيذ.

الخطوة 3

قطع الجزر إلى خيوط.

الخطوة 4

تمزيقه الخيار أيضا، مثل يمكنك وضع أكثر من ذلك بقليل.

خطوة 5

الجزر وعاء الموسع الفجل، إضافة ملعقة من الملح، حتى مع القابض، مخلل عشر دقائق، ضغط المياه الزائدة.

خطوة 6

وضع الفجل منقع ملعقتين من السكر وملعقتين خل الأرز، لون الخل الأرز ضحلة نسبيا، تفعل ذلك انطلاقا من اللون سيكون أفضل، اضحة وضوح الشمس، لا يمكنك استخدام الخل وتخلط جيدا مع القابض، بعد إضافة بعض السكر ، والملمس الفجل والذوق لا يكون حار جدا.

خطوة 7

وأخيرا، إضافة الخيار المفروم والخيار وضعت أخيرا، طعم هش يمكن الحفاظ ولن المملحة من لينة، بحيث سلطة الفجل الأبيض وللقيام بهذا العمل، يمكنك أيضا إضافة المفضلة لديك نرى تفضيل شخصي الانضمام. هذا الفجل سلطة البيضاء هل ترغب في ذلك؟ اليدين معا للقيام بذلك مرة أخرى!