استخدمت نخب مانكوتون المحصن من القمح الكامل. السعرات الحرارية أكثر من 1000 جول / 100 جم ، البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات تتماشى مع قلبي ~ وسادة العزل ضرورية في فصل الشتاء! قطعة أثرية كوب دافئ! هناك أكثر من عشر قطع من الكنز ~

خذ نخب القمح الكامل (شريحة 30-35 جم ، يمكن تقطيعها إلى قطع صغيرة)

قطع مفتوحة. وفقًا للتفضيل الشخصي ، يمكن بالفعل وضع الشرائط الطويلة ، لكنني شخصياً أفضل القطع الصغيرة ~

قطعته إلى قطع صغيرة ~

استمتع بها ~

ضع وسادة العزل ~ في الواقع ، استخدم درجة حرارتها "للخبز" ، فقط اغتنم الوقت وفقًا للدرجة التي تحبها ~ تفضل شخصيًا الحصول على لون ذهبي صغير ، سيتم خبزها لفترة طويلة ~ الطاقة صغيرة جدًا ، فقط 10 واط ، في الواقع ليس الكثير من الكهرباء ~

يحرق اللون الذهبي المحمص قليلاً ~ كم أحبه

الطعم مقرمش ولكن لن يكون صعبًا جدًا ~ إذا أعجبك ، يمكنك إضافة الملح لتذوقه ~

وبالمثل ، يمكنك خبز قطعة كاملة من الخبز المحمص (لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت)

استخدمته للحفاظ على وجبة اللياقة البدنية دافئة