مخففة للدهون ومغذية للغاية: هريس البطاطا الزبادي الأرجواني - الطعام الصيني

لذيذ جدا! طعمها مثل الحلوى ، مع لمسة من البطاطا واللبن الأرجواني! ابنتي وأنا أحبه! البطاطا الأرجواني 1 زبادي 1 زجاجة المكسرات أو الشوفان الفوري 1 حزمة الحليب أو الماء العادي الكمية الصحيحة لبن مكثف يمكن وضعها

  • مقشرة البطاطس الأرجواني ، على البخار في وعاء ، وضغط في الطين ، مخفف مع كمية مناسبة من الحليب

  • يمكن إضافة الحليب المكثف أو عدم إضافته أو العجن في الكرات أو تكديسه مباشرة في تلة

  • يعلوها زبادي ورشوا بمكسرات الفاكهة

  • لنأكل! لذيذ جدا وممتلئ loss فقدان الدهون تماما!

  • يمكن استبدال البطاطس الأرجواني بالبطاطا الحلوة ، ويمكن أيضًا خلط المكسرات في البطاطس الأرجواني ، ثم صب اللبن! هذا طعم آخر!

    • الأحكام ذات الصلة

    لا تأكل اللحم الدجاج الدهون الفطر

    [لا حاجة لاطلاق النار] بسيط جدا sn وجبات خفيفة محلية الصنع قليلة الدسم وقليلة السكر بسكويت القمح الكامل المقرمش

    الخبز الكهربائية لعموم قادرة على الحصول على الشواء سيتشوان

    سوبر مقرمش ، لا حاجة لعمل فطائر المعكرونة والثوم المعمر / الفطائر باليد (بخطوات مفصلة) ، لن تكون صعبة عندما تكون باردة!

    الجلد متموج والملفوف غض حشو البيض الشعير كله

    مصباح يدوي سريع الخبز نسخة عموم من السندويشات وجبة الإفطار

    كعكة حليب البيض (بسيطة (نسخة عموم الخبز الكهربائية)

    قلي بيض على شكل قلب مع صينية خبز كهربائية

    بلدي كعكة استيعاب سرية، وخاصة داخل لينة، وخارج هش لا سيما وبسيطة ولذيذة.

    صينية خبز كهربائية للحفلة المصابة يدويًا ~ ياكي بيضة سميكة

    الطفل الفول المفضل كعكة عجينة

    كعكة الكهربائية الأكشاك الشواء