"لم يتم العثور على كل زيارة يوميا هذا سوق الخضار، ولكن عدم وجود روح اكتشاف أسواق جديدة فتحت اثنين من المتاجر الصغيرة مع التركيز على المأكولات البحرية، ولكن لا يزال، وعندما يتعلق الأمر صديق قال لي قبل ذهبت لرؤية في كل مرة اكتشاف عناصر جديدة، هي لا يمكن تفسيره سعيدة، يمكنك محاولة المزيد من الطعام الطازج، عظيم حقا. قبل المحار الشراء، والشراء من متجر الجملة، فإن متجر لا تساعد يبصقون الرمل، والعودة إلى المنزل لتناول الكثير من المتاعب اليوم، وجدت المخزن هو جيد جدا، ويمكنك العودة إلى المنزل مباشرة تحت Guochao، ومما لا شك فيه أن يأكل دائما. وهذا هو، بعض مكلفة، على شاطئ البحر واثنين وثلاثين دولارا للرطل من المحار، وهنا لقطع عشرة، نادر حقا آه لا وهمية، ولكن نوعية هذه المحار هي أيضا جيدة. اشترى اليوم البطلينوس الأبيض للقيام للأطفال لتناول الطعام، وأسهل البصل الأخضر طعم، حقا لذيذ جدا. المحار والبطلينوس البيضاء زوايا الاسم العلمي، البحر المشترك التي تعيش في القاع المحار، اللحوم رقيقة لذيذ، مغذية. الكتوم الغنية بالبروتين ويحتوي على تسعة أنواع من الأحماض الأمينية الضرورية لجسم الإنسان، والبروتين النقي. الدهون تحتوي على DHA و EPA، لغز الدماغ. البرد الكتوم، يين وإدرار البول تأثير البلغم. أنا أحب ذلك كثيرا جدا. المقادير: البطلينوس الأبيض المقادير: البصل والثوم والزنجبيل (الثوم والبصل هنا أكثر، والزنجبيل، وأقل قليلا) بهار: سلطة الملح النفط (يمكن أن يكون مع قليلا المحار) " المكونات
- البطلينوس الأبيض كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
إكسسوارات
- زيت السلطة كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المحار البيضاء، وقد أعطيت مخازن هادئة يبصقون من الرمل. -
2 المحار فرشاة نظيفة مع فرشاة. -
3 تحضير البصل والثوم والزنجبيل. -
4 كونغ Jiangsuan المفروم الظهر. -
5 ووك يصب الزيت، مقلي البصل والزنجبيل والثوم المسحوق. -
تحت هادئة 6، ختمها Shaozhu فتح موحد جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الغطاء، مع قليل من الملح وبهار المحار، يمكن لعموم.
