"الروبيان يحتوي على 20 بروتين، هي واحدة من محتوى نسبة عالية من البروتين من المواد الغذائية والأسماك والبيض والحليب عدة مرات أو حتى عشر مرات، مقارنة مع الروبيان والأسماك، وجسم الإنسان يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية فال ليست عالية، ولكن من الناحية التغذوية مصدر متوازن من البروتين. " المكونات

• جمبري كمية مناسبة

إكسسوارات

• ملح كمية مناسبة

• مالح طعم
• حرق الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  1 الجمبري المعيشة نظيفة

• 

  2 مقلاة في نصف كوب من الماء، ويغلي والروبيان إضافة والملح إضافة، وتغلي النار، والجمبري، وأحمر، وإثارة قليلا مع مجرفة، ويمكن أن يكون استهلاك المياه لعموم المجففة، وليس الكثير من المياه خلاف ذلك الروبيان وقتا طويلا سوف تتصلب

• 

  3 الروبيان لا بد من تخفيض، تمايل

• 

  4 تمايل