المكونات

 

بامية

 

200G

 

 زيت السمسم كمية المساعد من الملح والثوم كمية كمية كمية كمية من صلصة الخل كمية مسحوق الدجاج

 صلصة غمس البامية البامية نهج النسخ الاحتياطي

2 غسل

وأضيف الماء إلى وعاء 3، المقلية أكثر من 5 دقائق بالماء البارد

4 خذ عنيق.

5 اللحم المفروم صلصة الثوم وأضاف الخل، ومسحوق الدجاج، وزيت السمسم، ونقل الملح في عصير

6 تناول الانخفاضات عليه