"عشب البحر هو قيمة غذائية عالية من الخضروات وغنية باليود والمعادن الأخرى، مع خفض ضغط الدم، وخفض تأثير السكر في الدم. معظم الطبخ عادة ما تكون باردة، الاحد مشاهدة التلفزيون، والطبخ تعلم المطبخ عشب البحر - حار والحامض الرجل، لذيذ وغير مكلفة، مغذية ولذيذة ". المكونات
إكسسوارات
- فلفل كمية مناسبة
- نشا الذرة كمية مناسبة
- الخل العطرية كمية مناسبة
- حامض طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 دزينة بيض عاء، وعاء آخر يأخذ النشا المناسب -
متناثرة 2 بيضة اثارة ضجة، يضاف الماء ومزيج دقيق النشا -
3 غير عصا عموم صب القليل من زيت الزيتون -
4 سوف تنتشر في عجة البيض -
بعد قطع برودة 5 -
شطف 6 عشب البحر 2 مرات -
7 الأساسية القوية Shunliu -
8 وعاء، والمياه إضافة موقد معارضة، تحت عشب البحر -
بعد 9 يغلي مع الملح ويطهى 1 دقيقة -
إضافة البيض المادة 10 -
تم سكب 11 في الماء والنشا -
12 بالإضافة إلى الفلفل -
13 مزيج جيد
