المغلي القلب الاغتصاب - الطعام الصيني

"هذا الطبق البسيط والسهل القيام به الممارسات في كل E وجبات الطعام الفخم لكم، لا تنسى أن تذكر هذه الملفوف الساخن أوه، اللون الأخضر مشرق." المكونات

1 مستعدة للمواد الرئيسية، قلب الاغتصاب ونظيفة.
تمت إضافة حوالي ملعقتين من زيت الطعام 2 الغليان وعاء من حقن المياه.
تغسل 3 الاغتصاب القلب إضافة أو المغلي مع عيدان تناول الطعام لتحويل.
4 طبق المغلي من كول وضعت بدقة.
5 صب الأطباق الماء الساخن، وإعادة عاء إضافة كمية مناسبة من عموم النفط، إضافة الثوم حتى تفوح رائحته.
إضافة حوالي 6 إلى 40 مل من جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية صلصة الصويا فتح في عطرة من النار.
7 صلصة عبق الرشح بالتساوي السطح كاملة من بذور اللفت الأساسية.
8 الانتهاء. التغذية الطبيعية الخضراء.

طريق الحرير