"جعل اللبن الخاصة بهم، لذيذ، تطمئن، لا بد لي من القيام في الليل، وتناول وجبة الإفطار الثانية هناك، والأسرة ووعاء الحساء، طبخ فقط يكون الزبادي وظيفة، والتي وفرت لي الكثير من الأشياء. (صغير المعرفة) تخمير اللبن السكريات جعل الحليب والبروتينات حوالي 20 يتحلل إلى جزيئات صغيرة (على سبيل المثال، اللبن وحامض اللبنيك، وسلاسل الببتيد الصغيرة والأحماض الأمينية، الخ)، ومحتوى الحليب من الدهون بشكل عام في الفترة من 3 إلى 5. بعد الأحماض الدهنية الحليب المخمرة من زيادة بنسبة 2 أضعاف في الحليب الخام، والتي تجعل التغييرات الزبادي أكثر الهضم وامتصاص المواد الغذائية المختلفة الاستخدام يمكن تحسينها. ويتكون اللبن الزبادي المخمر، بالإضافة إلى الإبقاء على جميع العناصر الغذائية من الحليب الطازج بالإضافة إلى ذلك، خلال تخمير بكتيريا حمض اللاكتيك يمكن ان تنتج أيضا التغذية البشرية اللازمة لمجموعة متنوعة من الفيتامينات، مثل VB1، VB2، VB6، VB12 وهلم جرا ". المكونات
- الحليب النقي 500ML
- زبادي 150ML (التمهيدي)
إكسسوارات
- الحلو والمر طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد جاهزة، صندوقين من الحليب وعلبة من اللبن وملعقة من السكر. -
مسموط 2 وعاء الحساء مع الماء المغلي وجافة! -
وتدفقت 3 صناديق من الحليب في وعاء صلصة صغيرة، متوسطة الحرارة ويترك على نار خفيفة مفتوحة، ووضع السكر! -
4 متوسطة الحرارة مع التقليب ببطء، حتى يذوب السكر. -
5 الحليب لطهي الطعام من الحويصلات، إيقاف الحرارة من الفرن. -
6 في الحليب الساخن عند درجة حرارة لا تحرق اليدين في مقدمة اللبن، واثارة بلطف. -
لا صبت 7 اللبن السائل الى قسمين وعاء الحساء الصغيرة. -
8 إلى صغير الحساء قدر وعاء، وعاء الحساء منسوب المياه حيث تم إضافة الماء، وظيفة كاتب اللبن، درجة الحرارة التلقائي عقد 9 ساعات! -
بعد 99 ساعة من اللبن القيام به! تتردد في إضافة الفاكهة!
نصائح
1. في جميع أنحاء حريق صغير الحليب المغلي. 2، مثل نكهة قد لا إضافة السكر. 3، وعاء الحساء الصغيرة لتجف دون النفط لتصب في ذلك. 4، لا تأكل الزبادي الثلاجة طازجة يمكن انقاذ ما يصل الى يومين. 5، أي نوع من الفواكه!
