"التغذية جدا باس الأغنياء هي أسماك المياه العذبة التي تحتوي على كميات أعلى من DHA، وبالتالي فإن باس البحر على البخار هو الأكثر دماغ الطبخ العطاء اللحوم وسلس، مرق عطرة مع صلصة الصويا محلية الصنع، وطعم رائع، خصوصا لذيذ! " المكونات
- قاروس مقلم A
- زنجبيل 20 غراما
- الفلفل الحار المجفف 10 غراما
- على البخار صلصة الصويا السمك 15 غراما
إكسسوارات
- بصل 30 غراما
- النبيذ الطبخ 30 غراما
- صلصة الصويا 8 ز
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
جثم 1 (حوالي 700 غرام) نظيفة، وأجاد البصل. -
و2 قطع فتح الأسماك عدة مرات متباعدة، على شكل X التعادل سكين الذيل، يحين الوقت علاج يكون أكثر لذيذ) -
3 السمك مع الملح وتصب النبيذ والبصل والزنجبيل رش الحرير. -
4 Zaisa قطع نقطة الى قطع صغيرة من الفلفل المجفف (لا أحب حار عقد يكاد يذكر). -
5 تصب الصلصة. -
6 وضع على القفازات القابل للتصرف استيعاب موحدة، ووضع البصل الحرير الزنجبيل في يلتهمهم بعض سنوات تبدأ منقع لمدة 20 دقيقة. -
7 السمك المتبل في الإناء. -
8 في الباخرة، والبخار لمدة 10 دقائق، ثم يجيش بضع دقائق ل -
9 بعد جيدة على البخار الجرار تجاهل السمك من الحساء، وتصدرت مع صلصة الصويا السمك على البخار. -
10 رش مع الثوم المعمر. -
11 وعاء آخر من الزيت الساخن، شهد النفط القليل من الدخان حول نفس الموضوع، والأسماك Youlin الساخنة لإتمام ذلك! -
12 FIG النهائي. -
13 لذيذ ولذيذ. -
14 اللحوم العطاء. -
15 منزل لذيذ طبخ بسيطة وسهلة للقيام!
