الجزرة البيض كعكة الروبيان

"الجزر هي قيمة غذائية عالية من الخضروات، بالإضافة إلى تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، ولكن أيضا تحتوي الغنية بالكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وغيرها من المواد، لا سيما الكاروتينات هو الحفاظ على العينين والجلد والأغشية المخاطية صحية مادة المعاناة من التهاب الجلد الدهني، والجلد الخام ونخاع العظام الأطفال المعرضين للخطر للأكل الجزر طالما هذه الأعراض يمكن التخفيف من حدة بالإضافة إلى ذلك يمكن القضاء على نحو فعال والدوخة الناتجة عن الحريق والاستقرار والأعصاب ؛. رعت العودة الى صحة المعدة والاثني عشر، الخ الجهاز الهضمي والتغذية منسقة. الجزر، والمعروفة باسم "الجينسنغ التربة" في العالم. أما وجبة الإفطار، مغذية عجة الجزر الروبيان هي شاملة نسبيا، في الصباح يمكن أن تكمل استيعاب أفضل يكفي من المواد الغذائية تجعل اللياقة البدنية، والإفطار الطاقة في الطريق وهو يحتوي على ثروة من الفيتامينات، والنشا والبروتين والكربوهيدرات، والمعدة الحارة مع كوب من الحليب أو عصيدة الدخن، هو اختيار جيد للغاية ". المكونات

جزر نصف
بيض 2
ملح 5 ز
جمبري مجموعة صغيرة من
نفط 20 مل

إكسسوارات

طحين 60 غراما
بصل 1 قطع
فلفل افرنجي 2 ز
صلصة الصويا 2 مل
ماء 100 مل

نكهة طعم
مقلي الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 المأكولات التحضير.
غسلها 2 قطع خيوط الجزر والبصل تمزيقه البصل الأخضر، في الملح، البهارات، إلى الروبيان الخلط.
3 ضجة داخل البويضة.
4 صب الدقيق. تدريجيا يضاف الماء، وإثارة في بعض عجينة سميكة قليلا. لا أكثر من ضجة، لا يمكن أن تجف.
5 نقل أخيرا إلى اللون الأخضر، ونكهة، وتخلط جيدا.
6 هذا هو يقلب الخليط، واتساق مجرد حق.
7 الكهربائية لعموم الخبز في كمية النفط في الحرارة. صب الخليط، مما يمهد الجزء السفلي من وعاء.
يتم تسخين 8 الوجهين عموم الخبز، لذلك لا يمكن تحويل أكثر من ذلك. تقلى حتى تصبح ذهبية اللون على كلا الجانبين، ونقل إلى السكاكين تغيير اللوحة.
9 بسيطة، لذيذة ومريحة، والطعام الجيد اه. الإفطار هو مزيج لذيذ المباراة.