المكونات

 

ملفوف

 

400G

 

 اكسسوارات كمية النفط المتفحم السمك النهري 160G ملح حسب الذوق صلصة الفلفل الحار قليلا صلصة المحار القليل القليل من الثوم

 المتفحم السمك النهري المقلي ممارسة الملفوف 1 الملفوف الطازج، نظيفة. استنزاف.

2 الثوم، مقشر، وغسلها. قطع إلى قطع وتوضع جانبا.

3 إعداد كمية صغيرة من قشور السمك المتفحم. ومن ناحية تجريد كسر.

4 من المقلاة. (شحم الخنزير وضع وزيت فول الصويا يمكن أن يكون.)

5 تصب في الثوم. مقلي.

6 تصب في الملفوف. النار. يقلب.

7 قشور السمك المتفحم أسفل إلى ذلك.

8 النار. يقلب. ضعي كمية صغيرة من الملح.

9 وضع الغطاء ويترك على نار خفيفة.

10 مثل حبة حار الموالية، يمكنك وضع شرطة صغيرة من صلصة الفلفل الحار.