الخطوة 1
ووك النار يصب الزيت.الخطوة 2
صب في تحويل نهاية الثوم المفروم والزعتر، والهليون، والبصل.الخطوة 3
يقلب دقيقة واحدة، إضافة مرق الدجاج استعداد يبدأ في الغليان، إيقاف الحرارة.الخطوة 4
حساء الهليون مع الخبث في العصير في العصير.خطوة 5
الضغط جيدة من حساء الهليون في وعاء حريق صغير، يجب الحرص على عدم يغلي، حتى لا الهليون الأسود، ودرجة حرارة منخفضة ثم إضافة كمية مناسبة من التوابل والملحخطوة 6
في اتجاه عقارب الساعة لمدة دقيقة واحدة، لعموم ~خطوة 7
تمايل، إضافة كمية مناسبة من الحليب المجفف، النكهة الكرانية. وحساسة لذيذ كونتيننتال الهليون للقيام بذلك! الهليون غني شريك السيلينيوم الغنية هو أفضل تبييض أوه.