"أصلية في أمريكا الجنوبية والفاصوليا الحمراء، الفاصوليا الجافة هو نوع واحد من أكثر مغذية، غنية في فيتامين A، فيتامين B وفيتامين C وفيتامين E، غنية أيضا بالحديد والبوتاسيوم المعادن. هناك الدم الحمراء الفاصوليا، وتعزيز الحصانة، ويساعد على إصلاح الخلايا ومكافحة الشيخوخة وغيرها من الآثار. اليقطين ليست غنية فقط في السكريات والنشويات والدهون والبروتينات، والأهم من ذلك، يحتوي على العناصر النزرة الحديد والزنك للدم البشرية اللازمة حيث الحديد هو عنصر هام من عناصر خلايا الدم الحمراء في الدم، والزنك تؤثر بشكل مباشر على فعالية تنضج خلايا الدم الحمراء. هذا الحليب مع الدم، وتعزيز فعالية الحصانة ". المكونات
- الفاصوليا الحمراء 60G
- اليقطين 1
- فول الصويا 30G
إكسسوارات
- ماء كمية مناسبة
- الكريستال السكر كمية مناسبة
- حلو طعم
- آخر الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد العناصر اللازمة -
2 فول الصويا والفاصوليا الحمراء وتنظيفها، مقشر قطع اللحم إلى قطع صغيرة اليقطين -
3 أكواب اليقطين تضاف إلى دلو -
4 الفاصوليا الحمراء، وأضافت فول الصويا كوب دلو -
تم إضافة 5 لكمية مناسبة من الماء بين مستوى الماء العلوي والسفلي -
6 غطاء الغطاء، وظيفة الحليب إلى نهاية -
7 صب لبن -
8 نكهة السكر زائد، ليست السكر والعسل يمكن أن يكون بدلا من أو بدون سكر
نصائح
الفاصوليا الحمراء تحتوي على السموم النباتية الطبيعية ودعا يكتينس كرة الثلج المصنع يجب أن تطبخ جيدا قبل تناول الطعام
