بطة حبوب مطهو ببطء - الطعام الصيني

عادة البط مع الكراث الجذر الطبخ أكثر من ذلك، اليوم أنا استخدم الفول رفرف Cephalostachyum لمباراة البط والفول هي الأغذية منخفضة السعرات الحرارية وفقدان الوزن والوقاية والعلاج من الدهون، وارتفاع ضغط الدم والقلب والأوعية الدموية الأمراض المكونات المفيدة، مزيج معا وهما ليس فقط لذيذ ولكن أيضا التغذية الصحية طهي الفول رفرف 200 غرام بط 1 مربع الدخن الفلفل 2 بصل 10 غراما ملح كمية مناسبة النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام صلصة المحار 1 ملعقة طعام

الخطوة 1

إعداد الطعام، رفرف الفاصوليا المطبوخة لإزالة الملابس الداخلية مقدما.

الخطوة 2

قطع البط إلى مربعات صغيرة، وقطع الفلفل الدخن إلى دوائر صغيرة والبصل الأخضر وقطع البصل الأخضر

الخطوة 3

منذ يغلي الماء، والماء المغلي لتلوين البطة

الخطوة 4

إزالة واستنزاف الاحتياطي

خطوة 5

يضاف حرارة تصل النفط والأخضر نكهة البصل frutescens تحريك

خطوة 6

تاريخ الفول رفرف إرم

خطوة 7

إضافة البط، والمحار، صلصة النبيذ يقلب بسرعة بالتساوي

الخطوة 8

وأخيرا، تذوق نكهة المقبلة، إضافة القليل من الملح ويقلب جيدا.

الخطوة 9

المنتج النهائي

الخطوة 10

المنتج النهائي